「健康について」の記事一覧

むくみと塩気の摂り過ぎに関しまして

健康について

むくみは女性に起き易い実態の一つだ。血内のモイスチャーが体内もしくは体の部分にとどまってしまい起こります。むくみが起きている時は血行が酷くリンパ液も滞っているのでライフを見直すことが大事になってきます。きっかけには塩や糖・・・

ウェイト累計は健康管理に役立ちます

健康について

自分のウエイトは正確に知っておいたほうが良いです。こまめにウエイトをはかっておけばウエイトの増減が判るので食する容積なども心がけ易くなると思うのです。体重が増えていれば少しダイエットをしようとヤル考えもでますし、逆に減っ・・・

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